体能测试 国家队重点运动员深蹲、腹肌、背肌科科满分2020年全国跆拳道A类赛暨第十四届全运会积分赛在经过第一阶段的体能测试后，第二阶段的体能测试工作从组织到参赛都显得游刃有余，无论运动员和组织者均已适应了新规则，尽管只经历了半个月的休整，参赛运动员的体测成绩依然整体优于第一阶段196体育官网app。

　　值得一提的是，五名获得东京奥运会参赛资格的国家跆拳道队重点运动员吴静钰、赵帅、郑姝音、张梦宇、周俐君均参加了这一阶段的体能测试，并取得的不俗的成绩。在深蹲力量、腹肌耐力、背肌耐力三项测试中，五人均获得满分。

　　吴静钰的3000米计时跑更跑出了12分15秒的好成绩。她在3000米计时跑前和单云云一同摆出了“1”的手势，她说“运动员不比剪刀手，更喜欢第一这个手势”。不知道这个手势会不会成为本阶段赛事的流行手势。吴静钰说“体能指标对跆拳道运动员帮助很大，尤其大级别运动员没有体能，到了决赛根本打不动。”

　　赵帅的五项测试科科满分，30米冲刺跑更是跑出了4秒3的骄人成绩，在男子68公斤以下级别全部参赛选手中排名第一。

　　仅仅参加体能测试已经让他们很兴奋，郑姝音说“平时在队里和所有级别一同练习体能，感觉自己的体能不突出。但这一次在女子大级别参加体能测试，很有自信，感觉还可以。”

　　五人在第一阶段比赛中并没有参加体能测试和比赛，本阶段也只是参加了体能测试，来检验国家队在疫情期间的训练中强化体能，恶补短板的成果。除重点运动员外，其他参与体能测试的运动员们在完成测试后纷纷表示，要想在比赛场上的发挥出高水准的技战术水平，就必须要以体能储备为基础，而充足的体能也保证了运动员们在关键时刻能否顶得住的关键因素之一。运动员们将在奥运及全运会备战周期内，在努力补齐技术短板的同时，将体能锻炼列入重点训练科目之中。