196体育官方平台刷新闻才发现：孩子学跆拳道原来还有这么多好处！跆拳道被称为“孩子最好的课堂”，也是许多实行早教启蒙的父母给孩子的第一选择。跆拳道为什么会有这么大的吸引力？其实这要从孩子自身发展谈起。

　　在练习跆拳道的过程中，不仅他们的身体优势得以充分发挥，而且会“由内而外”地受到跆拳道的塑造。孩子们在强身健体的同时，又获得了一技之长。

　　每个孩子心中都有着一个大侠梦，在夜深人静的时候，都曾幻想过自己化身为一名武功高手，在街巷中穿梭，用自己的一身技艺惩恶扬善。当醒来的时候，这个梦还能实现吗？答案是肯定的。

　　跆拳道是一门用手脚对抗的运动，孩子们在练习跆拳道的过程中，沉浸在运动的汗水中，享受着舒展肌肉的快感，心中至始至终燃烧着那个“高手梦”。

　　一般而言，孩子的大肌肉群大约80%都在12岁之前生长，趁着肌肉生长的关键阶段进行训练，就能最大限度的发挥肌肉的可塑性，把肌肉练得紧实而有弹性。

　　练习跆拳道对韧带的要求也很高。通常来说，人的韧带随着年龄增长而逐渐固化，而4-8岁的孩子，韧带的柔韧性是成年人无法相比的。跆拳道课程一定有压腿环节，长期练习压腿之后，孩子的韧带能够被充分拉伸。当孩子在进行常见的诸如下劈腿等动作时，拉伸的韧带能够使他的腿抬到最高点，腿部动作看起来也更自然流利。

　　错过了韧带柔韧性最强的这个阶段，再拉韧带可能就会显得困难了。因此孩子一定要趁身体机能最合适的时候，参与跆拳道的练习。

　　在跆拳道道馆中，孩子们精神抖擞，正打出一套组合招式。在迈步、抬腿、出招的一串动作内，孩子其实都做着“舒展运动”。舒展运动能够很好地促进骨骼生长，因此练习跆拳道的孩子们都可能长高哦。

　　练习跆拳道包含了有氧和无氧运动，有氧运动能促进血液的流动，使机体各个部位能够更快的获取需要的养料，因此练习跆拳道对心肺功能增强会大有裨益。其次，持久的无氧运动能促进大脑毛细血管生长，提升神经递质水平，大脑的认知功能也会得到提高。

　　因为跆拳道并不是简单的打斗，相反，它提倡“以礼始、以礼终”的精神，这是一种谦让和宽容的运动精神。孩子们会渐渐明白打斗并不是跆拳道的宗旨，学会“礼”的精髓才是跆拳道的本意。

　　精神磨练和内心修养的并重，是跆拳道能够源远流长至今的一大原因。学跆拳道的孩子在初期会很累，相同动作的练习也可能会枯燥无味，但也能渐渐磨练出坚韧不拔的意志来。面对困难毫不妥协，遇上挫折学会忍耐，狭路相逢勇者为胜，这些宝贵的品质将是孩子一生受用的财富。

　　自从学了跆拳道，孩子们的自我保护意识和防身能力毋庸置疑的大大增强了。孩子能够一定程度上保护自己，父母们也更加放心了吧。其实这也只是应急的情况，通常来说，跆拳道都不会真正用于打斗，更多表现在对动作要领的掌握上。

　　孩子从小就充满阳刚之气，在大家面前能英姿飒爽的来一套组合动作，想必父母们也会在心中暗暗的为孩子呐喊助威吧！

　　好动和淘气是孩子的天性，父母们对孩子的天性一定要采取鼓励和保护的方式，才能够让孩子的才能和情感充分发挥出来。

　　这样自由自在成长起来的孩子，一定有着一个愉快的心情，而慢慢形成一种开朗乐观的处世态度，对孩子今后的发展也有积极的促进作用！

　　在孩子成长方面，父母能给孩子最大的帮助，莫过于为孩子营造一个愉快活泼、能自由发挥孩子天性的成长氛围。让孩子保持鲜明个性，去探寻他真正热爱的、成就的事情！

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