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0628833489发布时间:2024-09-29 09:42:33 点击量:
课外班:孩子学篮球的好处和最佳年龄你真的以为你知道?篮球是一项运动,最早是起源于美国。后面慢慢地普及到世界各地。这项运动不仅有助于孩子长高,而且每个学校都有场地,可以随心所欲的玩。孩子学篮球的而最佳年龄是6-16周岁。6-10周岁主要学的是基本功,10-13岁孩子学技术的阶段。家长希望孩子通过学打篮球让孩子长个。儿童在6,7岁的时候会迎来第一个迅速长高的时期,身体壮实的孩子在这个时候学打篮球,并且坚持下去,对促进生长发育是有好处的。10岁左右的孩子学篮球也是不晚的,一般情况下,打篮球的孩子会比不打篮球的孩子高8公分左右,不要让孩子过早的学打篮球,他的身体无法承受训练的强度。
打篮球有时候好处呢?强身健体,思维灵活。可以增加害的肺活量,增强肌肉和心脏的负荷能力,还可以促进血液循环,加速新陈代谢,打篮球的时候会大量排汗,从而排除身体的有害物质,让我们变得更加强健。篮球运动需要运动员在快速,多变,情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化,根据球场上的情况。灵活自如的运用技术196体育官方网站,动作的完成稳,快,灵,变就是篮球运动中的灵活性,孩子经常处在这种环境的变化中,有利于培养他们思维和动作的灵活性。培养孩子竞争意识和团队意识,篮球这项运动具有对抗性,通过对抗中运用各种战术。和其他球员之间的肢体接触,让孩子自自己处理这些问题。
在竞争意识中还能树立团队意识,想要赢得一场比赛,只靠一个人或者是少数的人是远远不够的,必须通过团队成员的相互配合,学会团队协作,才能把团队的整体潜力发挥到最大。在团队中找到自己的定位,篮球作为一项团队运动,为孩子提供了锻炼交际能力的机会,在打篮球的过程中,结识志同道合的小伙伴。无兄弟,不篮球。多少人因为篮球成为兄弟,成为一生的挚友。球场上,不是每一次训练都那么轻松有趣,不是每一次投篮都能得分,不到最后的终场哨声,永远不知道结果。让孩子有不怕吃苦,坚持到最后一刻的勇气。
篮球打得好对升学也有优势,无论是从孩子的身体健康,良好品质的培养。还是未来的长远规划都有很大的好处,家长们,趁着孩子放假的时间,带孩子打打篮球,说不定你家孩子会喜欢上打篮球。孩子在学习篮球之前,培养孩子对于篮球的兴趣。带孩子观看球赛,在看的过程中增加对篮球的了解,感受篮球运动的魅力。潜移默化地让孩子喜欢上篮球这项运动。