196体育最新下载地址跆拳道社团 - 道客巴巴跆拳道 在大多数人的印象中， 跆拳道就是踢踢打打， 对抗激烈， 只适合青少年和练习。 其实学习跆拳道的好处很多， 尤其让儿童练习跆拳道好处更多。 具体表现在五个方面： 1、 健体： 跆拳道有很强的健体作用。 在跆拳道的各种动作中， 踢腿、 手臂的下格、 中格、 上格等动作， 可使幼儿的肌肉和力量得到增强， 肌腱、 韧带、 肌肉的弹性得以提高， 从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激， 促进健康生长。 2、 启智： 跆拳道促进大脑的发育， 开启智力。 练习过程不仅使骨骼肌肉收缩， 而且使右脑能发挥空间感知、 类型识别等作用，因此非常有利于提高幼儿...

　　跆拳道 在大多数人的印象中， 跆拳道就是踢踢打打， 对抗激烈， 只适合青少年和练习。 其实学习跆拳道的好处很多， 尤其让儿童练习跆拳道好处更多。 具体表现在五个方面： 1、 健体： 跆拳道有很强的健体作用。 在跆拳道的各种动作中， 踢腿、 手臂的下格、 中格、 上格等动作， 可使幼儿的肌肉和力量得到增强， 肌腱、 韧带、 肌肉的弹性得以提高， 从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激， 促进健康生长196体育官网app。 2、 启智： 跆拳道促进大脑的发育， 开启智力。 练习过程不仅使骨骼肌肉收缩， 而且使右脑能发挥空间感知、 类型识别等作用，因此非常有利于提高幼儿的形象思维和创造力。 同时对协调性的严格要求促进左脑的发展， 从而使左右脑同时得到了锻炼。 3、 知礼： 跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神， 讲究未曾学艺先学礼， 未曾习武先习德。 通过师生间的敬礼仪式、 幼儿之间的相互礼让等， 让幼儿理解了“礼”的含义， 知道怎样做才是“礼”的表现。 懂得以礼待人， 尊敬师长， 友爱同学。 4、 育心： 在训练过程中， 可以锻炼孩子们的意志， 学会吃苦耐劳的精神， 当他们遇到困难和问题时会主动想办法去克服， 同时积极进取。 5、 明道： 跆拳道最重要的就是“道”， 即做人的基本道理。 练习跆