196体育官网app自从孩子报了跆拳道身体日渐消瘦宝妈知道原因后恨死自己了都说身体是的本钱，对于宝妈来讲，更希望自家宝宝有一个健康的身体。于是乎很多各种运动培训班就出来了，特别是现在是暑假，家长们更是卯足了劲给自家宝宝报了各种运动班。然而，运动是需要身体的各项指标的，那么小的孩子，真的适合所有的运动吗？今天我们就来聊一聊，不能过早接触的6种运动。

　　这是一个需要很大负荷的运动，特别不适合6岁以下的宝宝。因为宝宝身体还处于幼小衔接，要让他们长期地进行长跑，不但达不到锻炼的作用，反而会因为长时间的跑步，让孩子的骨骺出现各种病变，甚至会影响到孩子长个子，严重的器官心肺等得不到正常的发育。

　　对于夏天来了，没有比玩水更好玩的运动了。然而游泳是一个全身运动，需要身体各项协调性特别好的情况下，而孩子如果不满4周岁，是不允许开始学游泳的，但是可以带孩子去幼儿泳池玩水196体育官方网站，玩水和学游泳，绝对是两个不同的概念，一定要谨记，否则就是得不偿失。

　　这个一说出来，几乎大部分的家长都不知道，因为他们家的孩子都是三四岁都开始学习跳舞了，甚至还传出，越早跳舞对身体的柔韧度越好。其实，这样的说法是不对的，孩子过早接触舞蹈，不但没有好处，更多的是带来身体上的发育问题。那么孩子多少岁学跳舞好吗？专家的建议是6到7周岁，这个时候孩子身体的各项发育已经能够承受舞蹈带来的各种压力。

　　现在这个运动特别流行，还常常听妈妈们在互相比较，你家孩子跆拳道考级了没？到黄带？还是白带？但是你们知道吗？孩子学习跆拳道的最佳年龄是满5周岁。相信看到这里很多妈妈都会大吃一惊，然而专家经过多年的研究表明，这真是最佳年纪，也是最好的学习跆拳道年龄。

　　这个绝对考验孩子本身的身体素质，所以更需要家长在给孩子报班学习的时候，对于合适不合适，一定要多方考察之后，再来决定。不要等到出了事故，发现孩子不但从中得不到好处，甚至身体变得比没有参加足球前，更加弱不禁风，这个时候后悔也晚了。

　　这种需要长时间肢体静止不动的运动，肌肉长时间处于紧张的状态，而孩子小根本没有多少肌肉，久了孩子的肌肉就会劳损严重，更重要的是举重这个长期对人的脊椎等压迫，让孩子的个子无法长高。这样的后果是我们难以承受的，所以选择这个举重运动的父母，一定要三思而行，特别是孩子仍那么幼小的情况下。

　　想让孩子通过锻炼有一个好身体，这是很好的出发点，只是我们在选择运动的时候，一定要记得科学的选择，遇到不懂的可以查相关资料，不能盲目地跟风，甚至被各种培训机构忽悠。关于孩子报！什么运动班，你们有什么建议呢？欢迎进来留言讨论。

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