196体育官方网站跆拳道的文化·精神：在家庭和社会中遵守法律，秩序和伦理道德，使之成为优秀的，具有高尚情操的人才。忍耐：培养战胜挫折的能力；包容，宽容的心。克己：在人生的道路上最大的敌人是自身。能够战胜自身的种种情性

　　利益：在家庭和社会中遵守法律，秩序和伦理道德，使之成为优秀的，具有高尚情操的人才。忍耐：培养战胜挫折的能力；包容，宽容的心。克己：在人生的道路上最大的敌人是自身。能够战胜自身的种种情性和才能打造成功的人生。在跆拳道中培养战胜自我的能力是一项重要的项目。廉耻：能够认识到自身的错误是一种难能可贵的事，自己所做的行为无愧于良心的人才会变的光明磊落。百折不屈：受到千百次挫折也能锲而不舍，只着追求的坚强一直和精神境界。

　　白带：没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开始。黄带：大地的颜色，代表就像植物在泥土中生根发芽一样。练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。绿带：植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。蓝带：天空的颜色，代表随着不断的练习，练习者的跆拳道技术逐步成熟，就象大叔一样向着天空生长。红带：危险的颜色，代表练习者要注意自我控制和阻吓对手。黑带：与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。

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