9发声的作用及重要性——跆拳道馆经营管理①大声喊出来能使自己兴奋起来，使自己的大脑运动中枢振奋起来，刺激自己的肌体迅速进人兴奋状态，稳定自己的情绪！

　　②其次，大喊能分散对方的注意力，提高自己的注意力，增加自己的自信ห้องสมุดไป่ตู้，起到凝神壮胆的作用！

　　3，可以及时排除肺部里的坏空气，增加肺活量及肺部功能外，还可以迅速平均分配胸内血压、血液平均流畅！如举重选手或自由式摔跤手在激烈的运动中以故意呼气或大声喊叫的方法平均分配胸内血压，使身体的重要器官不受伤害！

　　③大喊能起到干扰对方情绪、刺激对方心理、降低对方自信的作用，使对方的心理不稳定196体育官方网站，特别是给实力比自己较差或第一次与自己对抗的对手造成心理压力，使其技术（或战术）不能正常发挥，为自己创造战胜对手的条件